葡萄干是健康的綠色食品嗎？

      葡萄干具有補(bǔ)血?dú)?、防治冠心病、護(hù)腸等功效。
      補(bǔ)血?dú)猓浩咸迅芍械蔫F和鈣含量十分豐富，可補(bǔ)血?dú)狻⑴I，治療貧血、血小板減少等。
      防治冠心?。浩咸迅蓛?nèi)含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。
      緩解神經(jīng)衰弱：葡萄干含有多種礦物質(zhì)和維生素氨基酸，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的補(bǔ)益作用。
      降低膽固醇：適量攝入葡萄干，能有效降低血中膽固醇，同時(shí)還能抑制醇的氧化。

      葡萄干的話其實(shí)并不是健康的綠色食品，葡萄干的話可能也會(huì)加一些防腐劑，建議還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外，吃葡萄干的時(shí)候一定要清洗干凈。