你好,如果有高血壓病,動脈粥樣硬化性疾病。建議低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,另外避免勞累緊張,熬夜,情緒波動等影響因素,戒煙戒酒。這些都是誘發(fā)血壓升高的原因,盡可能避免和調(diào)節(jié)。
高血壓性動脈硬化,不能熬夜,因為熬夜會使血壓增高,持續(xù)的高血壓,可以促使大眾腦動脈內(nèi)膜損傷,粥樣硬化,斑形成,可導(dǎo)致管腔的狹窄或閉塞,從而引起腦梗死。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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