內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么養(yǎng)?

      你好，根據(jù)您的情況來看的話，平時(shí)要注意多休息，不要過度勞累，不要著涼，可以進(jìn)行局部按摩，熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，有效的恢復(fù)癥狀，或者是吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，吃點(diǎn)活血止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理，定期復(fù)查，也可以配合中醫(yī)理療進(jìn)行治療。

      內(nèi)側(cè)副韌帶損傷之后，首先要注意關(guān)節(jié)的制動(dòng)，就是說一般來說佩戴支具或者是石膏保證關(guān)節(jié)處于一個(gè)固定的狀態(tài)，便于韌帶損傷的修復(fù)?？梢钥诜恍┗钛ńj(luò)的藥物，減輕局部的腫脹和疼痛，后期的話，逐漸練習(xí)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。