內(nèi)側副韌帶損傷怎么養(yǎng)?

      你好，根據(jù)您的情況來看的話，平時要注意多休息，不要過度勞累，不要著涼，可以進行局部按摩，熱敷，促進血液循環(huán)，有效的恢復癥狀，或者是吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥，吃點活血止痛的藥物進行調(diào)理，定期復查，也可以配合中醫(yī)理療進行治療。

      內(nèi)側副韌帶損傷之后，首先要注意關節(jié)的制動，就是說一般來說佩戴支具或者是石膏保證關節(jié)處于一個固定的狀態(tài)，便于韌帶損傷的修復?？梢钥诜恍┗钛ńj的藥物，減輕局部的腫脹和疼痛，后期的話，逐漸練習關節(jié)的屈伸活動。