前交叉韌帶損傷是較嚴重的,因為出現(xiàn)了韌帶的損傷往往伴有出血,可以引起關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛,可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,影響我們的走路和膝關(guān)節(jié)的功能。
指導(dǎo)意見:如果損傷輕,可以打石膏,休息制動治療。如果癥狀嚴重,可以考慮關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)治療。平時注意休息,避免長時間的走路,劇烈的運動。術(shù)后要及時的功能鍛煉。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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