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減肥期間可以吃魚蝦嗎

保密 | 0個月 2021-08-24 15:00:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間可以吃魚蝦嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-24 15:29:06

      減肥期間是很適合吃這些食物的。蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|(zhì)。蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?；撬?，蝦還含有豐富的鉀、碘、

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