最近腎不是很好，麻煩醫(yī)生幫我看看

      你好，腰膝酸軟，性生活質量下降，考慮是由于不良的生活習慣所引起的，建議要通過中藥進行調理，可以口服6味地黃丸或者腎寶片，保持一個良好的生活習慣，平時多運動，性生活不要過度頻繁。
      

      指導意見：
      這樣的舌苔基本正常，不需要為這個事?lián)摹？赡苁且驗榫駢毫Υ螅^度勞累，休息不好導致的暫時性腎虛，可以通過多休息，不要過多的性生活，過一段時間一般會恢復正常，不要有過多心理壓力。
      

      就單純的從一個舌苔上還是不能夠完全判定它具體是什么樣的情況的，但是說就你目前的這種生活習慣來看，確實是會有一些氣血不足或者是腎虛這方面可能性會比較偏大，具體的話你可以去找一個中醫(yī)好美去看一下。
      
      以上是對“最近腎不是很好，麻煩醫(yī)生幫我看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      工作壓力大，睡眠不好，因為有心事，這個是屬于正?，F(xiàn)象。因為大部分人有心事了都會或多或少影響睡眠的。
      你這個舌質淡紅，舌苔不厚水滑，應該是屬于陽氣不足。假如伴有腰膝酸軟，畏寒肢冷等腎陽虛證的可以吃金貴腎氣丸調理一下。