指導意見:
平時在飲食上不宜過于油膩,高脂肪食物也不可多吃,可以多吃一些蔬菜,綠色蔬菜,高血壓糖尿病患者需要限制高熱量食物和偏咸食物。高血壓患者每日食鹽攝入量不應該超過5-6g左右。湯類可以喝雞蛋湯,番茄湯,紫菜湯等清淡湯水,做湯時不要勾芡放淀粉。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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