飯后血糖比較高怎么辦？

      調(diào)整飲食習(xí)慣，避免喝粥，主食要粗細(xì)搭配，吃飯的順序最好先吃菜，再吃雞蛋、肉、魚(yú)等蛋白質(zhì)，最后再吃主食！單純的餐后血糖高可以服用格列奈類促泌劑或者糖苷酶抑制劑，也就是阿卡波糖來(lái)進(jìn)行一個(gè)處理，因?yàn)檫@兩個(gè)藥是專門(mén)控制餐后血糖的。如果餐后血糖很高還可以使用速效或者短效胰島素來(lái)進(jìn)行一個(gè)處理。

      日常生活中如果飯后檢測(cè)血糖高，可以適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)進(jìn)行改善。如慢跑、散步等，避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，要少吃多餐。