指導意見:
雀巢咖啡可以減肥。雀巢咖啡進入人體后,消耗體內的脂肪,達到減肥的目的。雀巢咖啡含有高熱量,多喝易導致肥胖,所以適量喝有一定的減肥功效。雀巢咖啡有提神醒腦作用,失眠者不宜喝。減肥需要控制飲食,多吃蔬菜、水果,不吃油炸、甜膩食品,適當多運動。配合山楂、決明子、荷葉代茶飲或丹參、蒲公英、菊花代茶飲,都可以有減肥的功效。
咖啡進入人體之后,消耗體內的脂肪,可以幫助減肥的目的,咖啡含有高熱量,多喝容易導致肥胖,所以適量喝咖啡有一定的減肥功效,咖啡有提神醒腦作用,失眠者不適合,減肥需要控制飲食,多吃蔬菜水果,不吃油炸甜膩食品,更重要的是多運動,這樣飲食與運動相結合才能有效減肥
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