血壓高,血脂高的患者,平時吃菜應與新鮮的蔬菜為主,可以多吃一些芹菜,香菜等有利于血壓下降的蔬菜,其次,血壓高血脂高的患者,飲食上要注意低鹽低油,低膽固醇的飲食為主,要多吃新鮮的水果蔬菜,不要吃腌制菜。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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