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2021-08-24 10:23:07
你好，很高興為你解答，可以，目前想減肥每天吃油醋汁蔬菜沙拉也有減肥的效果，減脂有飽腹感，但是建議做好是搭配其他食物食用，避免單一飲食導(dǎo)致營養(yǎng)不良的問題出現(xiàn)，合理的飲食才有利于健康減肥，不要單一的支持一種食物，這樣對(duì)你的健康，也是有影響，減肥期間可以做一些體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)免疫力，而且也是有利于減肥。
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