孩子多吃一些堅(jiān)果,特別是對孩子的身體健康有很多好處,因?yàn)閳?jiān)果含有很多的其他食物,不含的維生素,包括一些卵磷脂之類的,對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,很多疾病的預(yù)防都有幫助,這種你可以考慮通過飲食改善的方式調(diào)整,比如說孩子不愿意吃一些堅(jiān)果,你可以考慮給建國打成末,做成一些餅干,或者是放在奶制品里。
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