孩子不愛吃飯怎么辦

      病情分析：
      孩子吃飯吃很少，與孩子的不良進(jìn)食習(xí)慣有關(guān)。三歲大的孩子完全可以自己進(jìn)食了，不必追在屁股后面去喂。如果強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，孩子就會出現(xiàn)干嘔的現(xiàn)象。而孩子的不良進(jìn)食習(xí)慣往往是家長過于溺愛造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議及早令孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，比如定時、定量。可以明確地告訴孩子，這頓不吃好，過了時間就沒得吃，直至下一頓才能吃，這期間除了可以喝水外，零食是絕對不能吃的，無論孩子說自己有多餓，以此強(qiáng)迫她形成良好的進(jìn)食習(xí)慣，但不能因?yàn)楹⒆硬怀燥垼诔燥埖臅r候批評孩子，甚至罵孩子，這樣會讓孩子覺得吃飯是件苦差事，從而更討厭吃飯的。其實(shí)孩子偶爾餓一兩頓是不要緊的，不要以為給孩子吃零食就不會餓著孩子了，孩子會認(rèn)為“反正有零食吃，我干嘛要吃飯？”。最重要的是要取得家里老人的支持，以避免這頭進(jìn)行教育那頭卻進(jìn)行放縱，這樣就毫無效果了。另外，在孩子進(jìn)食的時候是絕對不能玩玩具的，以防注意力分散。
      孩子愛吃零食，不是孩子的問題，是家長的問題，如果家長不買零食回來，孩子又哪里來的零食吃呢？所以，要改變孩子愛吃零食這種不良習(xí)慣，應(yīng)先從家長改起，那就是，要想孩子好好吃飯，就不要買零食回家!!
      如果家長自己愛吃零食的話，就先忍一下，或者不要在孩子面前吃零食，否則在你們不給孩子吃零食時，孩子反問“你們?yōu)槭裁从殖粤闶场睍r，你們是無言以對的。