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肉類怎樣烹飪更健康營養(yǎng)呢？

女 | 0個(gè)月 2021-08-24 07:25:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肉類怎樣烹飪更健康營養(yǎng)呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
羅文才
羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死 幫助網(wǎng)友：66153
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2021-08-24 07:39:49 我要投訴

      現(xiàn)在飲食的理念呢，一般來講就是低脂低鹽，低蛋白低油飲食，所以肉類食品的制作也要本著這些原則，總體來講，對肉肉的水平，我們建議最好是適量，不要過多，因?yàn)榧t肉，特別是豬牛羊肉，在腫瘤的發(fā)病發(fā)生發(fā)展上有副作用，

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