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吃黃瓜蘋果可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-23 22:50:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃黃瓜蘋果可以減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-08-24 09:46:52

      指導(dǎo)意見:
      吃黃瓜蘋果可以減肥,因?yàn)辄S瓜跟蘋果里面都含有豐富的維生素,通常產(chǎn)生的熱量比較小,可以放心食用,減肥期間可以通過飲食的調(diào)節(jié),以及適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動來進(jìn)行減肥,在減肥期間不要節(jié)食,以免導(dǎo)致腹部疾病,在減肥期間一定要注意身體的保暖,及時(shí)給人體增添衣物。

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