腳部腫痛怎么緩解？

      疲勞引起，白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。腿酸也有應該是腰椎間盤出這樣比較嚴重的骨科病引起的。要緩解腳部肌肉酸痛，類似癥狀的患者應該自合自己的情況到醫(yī)院進行詳細檢查，一旦確診積極配合治療，避免耽擱治療的時機。

      指導意見：
      腳底腫痛，如果是急性發(fā)作，可以用一些冷水進行冷敷，具有止痛消腫的作用。2~3天后可以用一些熱水進行熱敷，或者是用熱水進行泡腳治療，具有很好的消炎、止痛、消腫的作用。除此之外，可以適當?shù)目诜恍┫[止痛、活血化瘀的藥物，比如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、愈傷靈等。如果疼痛比較嚴重，可以適當?shù)目诜恍┲雇吹乃幬?，比如布洛芬緩釋膠囊等。近期少走路，注意休息。