在飲食方面要多吃高蛋白的食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶,魚蝦等做到營養(yǎng)均衡,要加強體育鍛煉,多參加戶外活動,多曬太陽,勞逸結(jié)合,睡眠充足,免疫力防預(yù)接種,及時接種各種疫苗刺激機體產(chǎn)生抗體,起到預(yù)防疾病的作用
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