瑜伽會(huì)使骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-23 15:36:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：瑜伽會(huì)使骨質(zhì)疏松嗎

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2021-08-23 15:43:40 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你的提問，瑜伽會(huì)使骨質(zhì)疏松嗎？答案是不會(huì)的，如果骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)有可能是平時(shí)飲食不規(guī)律，缺乏營(yíng)養(yǎng)，建議您平時(shí)可以補(bǔ)充鈣劑，加上維生素d就會(huì)有效的預(yù)防和治療果然說中的話不是說送希望我的回答不滿意的話可以給予好評(píng)和你生活愉快

李增田鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨傷科四肢常見骨折、頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病的診幫助網(wǎng)友：10017

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2021-08-23 15:44:08 我要投訴

指導(dǎo)意見：
一般是不會(huì)的。骨質(zhì)疏松主要是因?yàn)槟承┰驅(qū)е碌拟}代謝異常引起的，練瑜伽并不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?？紤]有骨質(zhì)疏松的話，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些消炎止痛藥，改善疼痛癥狀，并且要適當(dāng)增加鈣和維生素D的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加日曬。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>