心臟不好睡不著覺通常需要在醫(yī)師指導下,服用治療心臟疾病的藥物和助眠藥物,同時要保持良好的心態(tài),避免情緒緊張。在睡前可以適當看一些舒緩情緒的書籍,喝一杯牛奶,可以緩解睡不著覺的現象。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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