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吃哪些蔬菜可以減輕肝腎負擔?

男 | 0個月 2021-08-23 14:10:08 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃哪些蔬菜可以減輕肝腎負擔?

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2021-08-23 19:20:10 我要投訴

      你好,可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜,盡量保持良好的飲食習慣,避免過量吃高油高鹽高脂的食物,可以適當?shù)臏p輕肝腎的負擔,姐,也要保持良好的生活習慣,規(guī)律作息,避免熬夜!

黃衛(wèi)清
黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網(wǎng)友:16166
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2021-08-23 19:13:37 我要投訴

      指導意見:
      很多蔬菜吃了都能減少肝腎負擔,蘆筍、茴香和西葫蘆都有自己獨特的作用。蘆筍非常利尿,有利于減輕腎臟的負擔,可以排毒瘦身。茴香的作用是減輕肚脹,清理腸胃吸收的毒氣

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