你好,可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜,盡量保持良好的飲食習慣,避免過量吃高油高鹽高脂的食物,可以適當?shù)臏p輕肝腎的負擔,姐,也要保持良好的生活習慣,規(guī)律作息,避免熬夜!
指導意見:
很多蔬菜吃了都能減少肝腎負擔,蘆筍、茴香和西葫蘆都有自己獨特的作用。蘆筍非常利尿,有利于減輕腎臟的負擔,可以排毒瘦身。茴香的作用是減輕肚脹,清理腸胃吸收的毒氣
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