健康咨詢描述: 20年,有甲亢病史,越來越重,脘腹脹滿,身體濕氣重,代謝差,
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為抑郁焦慮,強(qiáng)迫等等癥狀,導(dǎo)致你目前出現(xiàn)了軀體癥狀障礙以及甲亢。
指導(dǎo)意見:
首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動可以緩解壓力,減輕抑郁焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來,強(qiáng)身健體。運(yùn)動的選擇飯后一小時,睡前4小時做運(yùn)動,30分鐘以上的時間每周運(yùn)動不能少于5天,堅持著運(yùn)動會起到很好的效果的。第三,積極治療甲亢,甲亢會導(dǎo)致人焦慮易激惹。積極治療抑郁癥焦慮癥,因為抑郁可以導(dǎo)致人易激惹,強(qiáng)迫是焦慮的最高表現(xiàn)形式,只要積極治療抑郁焦慮,強(qiáng)迫癥狀就會有所減輕。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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