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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-23 07:31:17
食用全麥面包可以減肥。全麥面包的制作是由麩皮和麥胚磨出的全麥面粉發(fā)酵而成，其成品色澤與小麥相近，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。全麥面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比同等份白面面包高出兩倍，富含膳食纖維及維生素E，還含有微量元素鋅、鉀等，不但能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，其所含的膳食纖維還能增加機(jī)體的飽腹感，并促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
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