臉上有痤瘡可以吃維生素B,這有助于促進人體新陳代謝,使身體垃圾代謝及時,減少自然痤瘡的淤積毒素。多吃維生素C,它能美白補充水分和抗氧化劑,維生素e可以稀釋黑色素。多吃新鮮水果和蔬菜,少吃辛辣和刺激的食物。長了痤瘡盡量不要用手去摳,避免感染
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關,在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發(fā)生。
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