在平時最好不要長時間的熬夜,也要減少喝酒以及抽煙的習(xí)慣,能夠起到較好的預(yù)防中風(fēng)效果?;加写思膊〈蠖嗍潜旧砘加刑悄虿』蛘呤歉哐獕核鶎?dǎo)致,也有可能是長時間的熬夜或者是抽煙后而引起,會出現(xiàn)頭痛以及惡心的癥狀,還可能會造成嘔吐的情況發(fā)生。平時注意休息,不要熬夜,保持心情舒暢,避免壓力過大。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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