兒童多動癥多吃什么比較好

      兒童多動癥應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，并且也要多吃含鋅豐富的食物，盡量不要和碳酸飲料以及食品添加劑，會對神經(jīng)系統(tǒng)造成一些不好的影響。

      兒童多動癥需要多吃含鋅的食物，當(dāng)鋅缺乏時(shí)容易食欲不振和生長緩慢，還可以吃一些富含鐵的食物，比如動物肝臟，雞血，鴨血等防止兒童貧血，多吃蛋黃，豆制品，蔬菜和水果，有利于兒童的生長發(fā)育。

      兒童多動癥主要表現(xiàn)為注意力不集中，對外界刺激比較敏感，活動過多行為，情緒容易沖動，學(xué)習(xí)困難，精神異常等。平時(shí)多注意，對孩子進(jìn)行關(guān)心和照顧，飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃些新鮮的蔬菜水果。
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      根據(jù)你所描述的癥狀分析，小兒多動癥患兒原則上是沒有什么明確的禁戒口的，但是健康的生活和飲食習(xí)慣是一個(gè)非常重要的，平時(shí)多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些高營養(yǎng)高蛋白，高維生素的食物，不要吃一些垃圾食品和一些碳酸飲料的，不建議大量飲用