久坐坐姿不正胸椎頸椎僵硬
女 | 17歲 2021-08-22 20:29:16
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來自來賓市
健康咨詢描述： 久坐低頭較多，感覺胸椎頸椎僵硬，關節(jié)經(jīng)常彈響，雙肩內(nèi)扣，脖子前傾，而且胸椎部位很難受
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2021-08-23 09:14:58
首先要放松胸部以及頸椎部位，避免再看手機姿勢要端正可以用烤電按摩等方式來緩解，服用雙氯芬酸鈉緩釋片，逐漸的適當?shù)淖鲆恍U胸運動，慢慢改善。
2021-08-23 08:53:39 我要投訴
根據(jù)你的詳細描述考慮為久坐坐姿不正行椎頸椎僵硬，一般這種情況首先考慮是否有疼痛，建議注意休息，平時注意坐姿，不要長時間，一個動作考慮癥狀，明顯的話建議去醫(yī)院做頸椎CT檢查，看是否有頸椎病，平時注意頸椎，胸椎部位保暖，局部熱敷
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