早泄手淫了好幾年了怎么辦？

      目前在臨床上，由于長(zhǎng)期過(guò)度的手淫而導(dǎo)致早泄的人群越來(lái)越多，我建議您在戒掉手淫的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育鍛煉，可以每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，也可以堅(jiān)持跑步

      你好，你的情況主要是手淫導(dǎo)致的早泄，過(guò)度手淫就容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄等性功能障礙，而且容易引起龜頭敏感，炎癥等，首先要戒除手淫，其次房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長(zhǎng)性生活時(shí)間改善早泄。另外生活中，不要經(jīng)常熬夜，不要過(guò)度勞累保證充足的睡眠。

      過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致男性腎氣不足，龜頭敏感，要盡快戒除這種不良嗜好，加強(qiáng)鍛煉，不要經(jīng)常熬夜，不要過(guò)度勞累，同房前可以使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄的問(wèn)題。
      以上是對(duì)“早泄手淫了好幾年了怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！