早泄好幾年了怎么辦

      臨床上所謂的早泄是指持續(xù)性愛時間小于二分鐘，如果是這種情況的話，則需要做系統(tǒng)的檢查，查找原因，然后對癥治療，平時一定不要手淫，緩解工作中的壓力，調(diào)節(jié)好心態(tài)，不要熬夜，可以每天堅持做提肛運動，或者是深蹲起來提升性功能

      早泄的情況會影響夫妻生活質(zhì)量，影響男性自信心，要積極治療，早泄和生活作息有關系，要注意多休息，不要熬夜，加強鍛煉，提升自身的免疫力，必要時可以在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄的問題。