建議足底筋膜炎患者快走,有的人走路比較快,還有的人走,比較著急,有時(shí)候走著走著就跑兩步,對(duì)于足底筋膜炎患者而言快走或者跑步都不利于該病的恢復(fù),建議慢走,盡量多注意休息,一定要穿比較軟的底的鞋。
有筋膜炎的情況下,一般不要走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也不要過(guò)快的跑跳活動(dòng),沒(méi)有不什么不舒服的話(huà),可以進(jìn)行走路的適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),平常可以用熱水泡洗,按摩一下,注意休息,穿軟底的鞋子,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
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