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可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入來(lái)保證身體的健康狀況，多吃一些現(xiàn)在的蔬菜和粗糧，監(jiān)測(cè)血糖的情況也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助身體達(dá)到健康的狀態(tài)
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糖尿病病人少量的吃紅薯是可以的，紅薯等根莖類(lèi)的植物，大部分是淀粉，淀粉是長(zhǎng)鏈的糖，在人體內(nèi)吸收相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較慢的，而且不利于消化，所以升血糖的指數(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢。糖尿病病人少量的吃紅薯是可以的。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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