你好,根據(jù)你提出的問題,糖尿病人是可以吃紅薯的,但是要適量,不宜過多,控制每天攝入總量,多運(yùn)動(dòng),多吃粗糧,控制體重,遵醫(yī)囑服藥,定期進(jìn)行復(fù)查。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,糖尿病最好少吃紅薯,因?yàn)榧t薯含糖量很高。
指導(dǎo)意見:
建議您遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,避免吃甜食,面食。低鹽低脂低糖飲食。適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)。保證充足的休息和睡眠。定期復(fù)查血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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