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2021-08-22 08:03:41
指導(dǎo)意見：
晚上吃紅薯并不能減肥，紅薯含有豐富的淀粉，適量食用對體重沒有影響。但正是由于紅薯含有比較高的淀粉，如果控制量，過量食用帶來比較多的熱量，熱量沒有被消耗就可能會(huì)增加體重，特別是對于超重、肥胖的人群。
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