醫(yī)生回復區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-08-22 07:41:46
指導意見：
減肥的方法最有效的就是通過運動來減肥，這樣的話是沒有任何的副作用，而且還不會有反彈，如果要是選擇跑步的話，那么一定要選擇慢跑，如果要是快跑的話，那么會把贅肉變成肌肉。
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