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孕婦38周補(bǔ)鈣的方法有什么呢？

女 | 0個(gè)月 2021-08-21 22:55:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦38周補(bǔ)鈣的方法有什么呢？

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張秀瓊
張秀瓊 自貢市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠期高血壓,先兆流產(chǎn),前置胎盤,胎盤早剝,流產(chǎn), 幫助網(wǎng)友：39235稱贊：3
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2021-08-21 22:59:59

      懷孕16周后就要開始補(bǔ)鈣的，懷孕后平均每天至少補(bǔ)充600mg鈣，當(dāng)然需要根據(jù)你自己的實(shí)際情況來決定補(bǔ)充量。一般來講是1000mg鈣的。目前認(rèn)為離子鈣吸收更好一些。在補(bǔ)鈣的同時(shí)要曬太陽，口服維生素d，幫助鈣的吸收

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