瑜珈鍛煉不當(dāng)會(huì)引起筋膜炎嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 20:00:37
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健康咨詢描述： 瑜珈鍛煉不當(dāng)會(huì)引起筋膜炎嗎
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2021-08-21 20:04:54 我要投訴
練瑜伽并不會(huì)導(dǎo)致筋膜炎的，筋膜炎可以先保守治療，做一做微波理療或者熱敷治療都可以緩解疼痛的，平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼，也可以外用扶他林軟膏止痛，運(yùn)動(dòng)方式不對(duì)可能會(huì)引起結(jié)膜炎的，建議在正規(guī)的瑜伽師指導(dǎo)下進(jìn)行瑜伽鍛煉。
疾病百科| 筋膜炎
掛號(hào)科室：骨科
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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