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宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī)
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2021-08-21 20:04:54 我要投訴
一般情況下女性血虛平時可以吃阿膠，枸杞紅棗，飲食方面可以吃一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要經(jīng)常吃海鮮類的食物。
2021-08-21 20:06:08 我要投訴
血虛是指血液虧虛，臟腑經(jīng)絡(luò)形體失養(yǎng)。臨床常見面色淡白或萎黃，頭暈眼花，心悸多夢，手足麻木等癥狀。平時會多食用龍眼肉，紅糖，胡蘿卜，桑葚，雞肝，豬肝，豬血，大棗，阿膠等。
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