怕吵，負(fù)面情緒不能太大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你18歲也正處在青春期的默契，這本就是一個(gè)情緒不穩(wěn)定，波動(dòng)大，敏感多慮的時(shí)期。看到你，一聽到廠里遇到負(fù)面情緒就很難受，尤其最嚴(yán)重的是頭疼這個(gè)生理反應(yīng)影響了正常的生活，感受到你過得相當(dāng)?shù)牟蝗菀?，前來求助。?qǐng)問這種狀況從什么時(shí)候開始的？持續(xù)多長時(shí)間了呢？曾經(jīng)發(fā)生過什么事情嗎？看來這是你壓力大壓抑焦慮的狀態(tài)導(dǎo)致的頭疼，這也許和你的敏感多慮缺乏安全感的個(gè)性有關(guān)，也許和你的生長環(huán)境經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)問你的家人知道嗎？是否去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行過醫(yī)學(xué)檢查呢？建議你盡快去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查，排除了器質(zhì)性病變后再考慮心理因素。建議你平時(shí)放松心情，穩(wěn)定情緒，都有緩解壓力，不要讓自己太壓抑，遇到事情可以和信任的親朋好友傾訴交流，培養(yǎng)正當(dāng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力也豐富生活，尤其是多參加日常的體育鍛煉，這是緩解壓力和焦慮等負(fù)性情緒，同時(shí)也是增強(qiáng)體質(zhì)的最好的簡便易行的辦法。慢慢的學(xué)會(huì)自我照顧，自我關(guān)懷，對(duì)事情調(diào)整認(rèn)知，改善行為，穩(wěn)定情緒，心胸寬闊，積極正向的看待事物，必要時(shí)求助專業(yè)的心理咨詢，效果更好。

      病情分析：
      如果脾氣這樣暴躁，經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，通過這種方式通過傷害自己的方式，讓自己好受一點(diǎn)，這屬于自殘行為，這樣多長時(shí)間了
      指導(dǎo)意見：
      自己如果沒法調(diào)整和改變，經(jīng)常處在這樣的狀態(tài)中，需要引起足夠的重視，建議求助專業(yè)的精神心理幫助，體育要看精神心理科醫(yī)生明確診斷治療，才能有好的治療效果。
      以上是對(duì)“怕吵，負(fù)面情緒不能太大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，同時(shí)容易有理想化的人格，在自我的抗壓能力欠缺以及受到過場(chǎng)景視頻效應(yīng)，而沒有及時(shí)的緩解情緒，是很容易出現(xiàn)有經(jīng)常性的負(fù)面情緒化，也會(huì)由于強(qiáng)迫思維而影響到正常的生活
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您盡可能的艱難，同時(shí)，如果沒有及時(shí)的走出困境，要針對(duì)性的進(jìn)行心理干預(yù)，另外也要日常多結(jié)交正能量的群體參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來增強(qiáng)自己的自信心和抗壓能力