指導(dǎo)意見:
生活和飲食方面,多吃堅(jiān)果,魚肉等不飽和脂肪酸食物,新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),如快走,慢跑,太極拳等,保持良好的社交活動(dòng),經(jīng)常與同事朋友一起參加集體活動(dòng),有條件者可進(jìn)行旅游。堅(jiān)持這些是可以預(yù)防老年癡呆的。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線