適量的吃雞肉是可以的,偶爾吃一次烤雞,對(duì)身體的肥胖也沒(méi)有太大的影響。雞肉含脂肪量很低,減肥期間可以適當(dāng)食用。但是減肥一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃高熱量,高脂肪,油膩刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多參加體育鍛煉。吃飯七八分飽即可,不可過(guò)度節(jié)食。一定要做到科學(xué),健康的減肥,防止不良的減肥方式造成身體健康受損。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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