有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 柿子不能和紅薯一起吃嗎？
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2021-08-21 17:58:17 我要投訴
你好，建議柿子盡量不要與紅薯共同食用，如果共同食用的話，有可能會(huì)出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象，在日?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，紅薯當(dāng)中含有豐富的膳食纖維及微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍?，能夠使?fàn)I養(yǎng)更加均衡，也要合理的攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物！
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