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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-21 16:52:09
你好，醬油和花椒是做菜的調料，減肥期間也是可以吃的，減肥期間沒有什么絕對不能吃的食物，也沒有什么必須吃的食物，想要實現減肥的目的就需要看你攝入的熱量與消耗的熱量，只有當消耗的熱量大于攝入熱量的時候，才能達到真正減肥的目的，所以減肥必須管住嘴邁開腿，控制飲食的同時，積極的進行體育運動。
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