健康咨詢描述: 這年夏天開始健身,每次俯臥撐之后都有不適但不明顯,也就沒有在意,后來搬了一次重物,手腕就開始疼了,貼膏藥可以緩解,但手腕還是不能承受平時(shí)的力量,輕壓也會(huì)不舒服
考慮是腕管綜合征,急性期可以吃點(diǎn)塞來昔布配合熱敷按摩理療對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免手腕部的過度運(yùn)動(dòng),不能提重物,天氣冷的時(shí)候要注意保暖,避免受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),提高身體素質(zhì)。
手腕長期出現(xiàn)疼痛的癥狀,這個(gè)有可能是由于進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致手腕損傷,同時(shí)不注意保養(yǎng),搬重物導(dǎo)致韌帶拉傷而引起的疼痛癥狀。首先需要到醫(yī)院做個(gè)CT檢查,明確病因。可以做下針灸治療或者進(jìn)行艾灸治療來緩解癥狀,如果出現(xiàn)疼痛的癥狀,還需要口服非甾體類止痛藥進(jìn)行治療,具體用藥,請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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