怎么防控骨質(zhì)疏松

保密 | 0個月 2021-08-21 09:58:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么防控骨質(zhì)疏松

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2021-08-21 10:05:14

做好預(yù)防護理，平時要加強運動，提高機體免疫力，要早期適當(dāng)使用雌激素，要預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，對于青少年患者嬰幼兒時期要注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a充鈣攝入，同時多運動。

邱勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診幫助網(wǎng)友：34749

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2021-08-21 10:02:27 我要投訴

增加營養(yǎng)飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物，保持健康心態(tài)，充足的睡眠與休息，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，多曬太陽，多運動，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫(yī)處理

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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