雖然說相對于豬肉來說羊肉當中的脂肪含量還要少一些,可是不能說它一點脂肪都沒有。羊肉相對于蔬菜和水果來說含有的脂肪還是比較多的,沒有節(jié)制的吃當然可能會引起發(fā)胖,減肥期間偶爾吃一次這樣沒事,偶爾吃一次即便是豬肉也不會引起發(fā)胖,所以可以注意。減肥準備期間其實肉類不是絕對的禁忌,但是要注意量。
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