腦出血病人的保健指導(dǎo)有哪些

      你好，對(duì)于腦出血的患者來(lái)說(shuō)，要進(jìn)行積極的健康指導(dǎo)，并且對(duì)患者進(jìn)行健康宣教，健康宣教有利于幫助患者從而養(yǎng)成良好的生活方式和生活習(xí)慣。首先建議這類患者在回家以后，早晚要注意監(jiān)測(cè)血壓，盡量把血壓控制在穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，按時(shí)服用降壓藥物，注意調(diào)節(jié)自己的不良生活方式，盡量選擇低鹽、低脂飲食；每天適當(dāng)?shù)膱?jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體素質(zhì)。另外，在日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且積極地調(diào)整自己的心態(tài)，積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活；避免發(fā)生情緒的劇烈波動(dòng)；避免出現(xiàn)大喜大悲的情況。