骨質(zhì)疏松保養(yǎng)期間注意防寒保暖,不能出現(xiàn)受風(fēng),著涼的情況。出門的時候注意安全問題,預(yù)防摔跤,骨質(zhì)疏松患者的骨頭相對比較脆弱,容易出現(xiàn)骨折的癥狀。并且出現(xiàn)骨折之后很難愈合,一般愈合的時間比較長,同時疼痛的程度會加大。注意多吃一些營養(yǎng)成分含量高的食物,比如魚類。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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