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踢毽對膝關節(jié)有損傷嗎

保密 | 0個月 2021-08-21 05:58:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 踢毽對膝關節(jié)有損傷嗎

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網(wǎng)友：33172
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2021-08-21 06:03:31

      踢毽對膝關節(jié)可能還是有一定的損傷的，踢毽子時，如果膝關節(jié)劇烈扭轉(zhuǎn)和伸直會造成半月板或軟骨，韌帶的損傷。可以選擇一些舒緩的運動鍛煉，增加身體的體抗力

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