健康咨詢描述: 像是扭到了,無論是蹲下還是坐下,只要不直著腰,就會疼痛,
考慮是腰椎的增生或者腰椎間盤突出,壓迫周圍的血管和神經(jīng)要注意休息,避免勞累,減少腰部的負(fù)重,避免久坐久站,可以局部熱敷理療,盡量睡硬板床。平時(shí)要注意保暖,避免受寒著涼。
腰痛的原因比較多,年輕人常見的是急性的腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤突出,老年人常見的是腰椎退行性改變,可以做腰椎的影像學(xué)檢查以便明確診斷,是否存在腰椎間盤突出。
最近也沒有進(jìn)行任何中高強(qiáng)度鍛煉,就一天早晨起床發(fā)現(xiàn)有了疼痛感
去醫(yī)院骨科檢查一下放心
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