指導(dǎo)意見(jiàn):
吃土豆是不會(huì)起到減肥的作用的,嚴(yán)格來(lái)說(shuō)也沒(méi)有什么食物能夠?qū)iT起到減肥的作用,無(wú)論是什么食物吃多了都不會(huì)減肥的,減肥主要還是運(yùn)動(dòng)+節(jié)食的方式進(jìn)行減肥,只有你運(yùn)動(dòng)消耗的熱量大于了飲食攝入的熱量才能起到減肥的作用的。
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