入睡難睡眠不足低血糖

      晚上睡覺(jué)睡不著，考慮神經(jīng)衰弱。睡眠不足，頭昏腦脹，心慌，想吐還做噩夢(mèng)，這種情況還是神經(jīng)衰弱，造成的，可以口服谷維素和安神補(bǔ)腦液。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前受環(huán)境因素影響，以及自我的有較大的精神壓力等會(huì)導(dǎo)致有睡眠質(zhì)量不佳，長(zhǎng)期質(zhì)量不佳容易供血不足，甚至還會(huì)有低血糖比較嚴(yán)重，引發(fā)有心率加快和消化功能異常
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要進(jìn)行，是否有神經(jīng)衰弱的鑒別診斷，另外，要根據(jù)低血糖長(zhǎng)期的注意規(guī)律作息和飲食與優(yōu)質(zhì)蛋白和含有碳水化合物的攝入，同時(shí)要防止暈厥，攜帶大于50%的葡萄糖備用

      病情分析：
      入睡難，睡眠不足，頭暈?zāi)X脹，心慌。噩夢(mèng)等等，這些癥狀持續(xù)多久了呢？如果情緒上還經(jīng)常表現(xiàn)為擔(dān)心害怕恐懼，心神不寧，焦慮不安，考慮有焦慮癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      如果情緒方面還好，只是有以上身體方面的癥狀，建議看中醫(yī)調(diào)理一下。平時(shí)要注意經(jīng)常提醒自己放松。凡事不追求完美。接納自己，活在當(dāng)下，活好當(dāng)下。少思慮，多做事。
      以上是對(duì)“入睡難睡眠不足低血糖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！